Pertolongan pertama saat keracunan makanan, lakukan cara ini

Apa yang biasa orang perhatikan saat membeli makanan? Pertama rasanya, kedua jenis makanannya, dan yang paling penting adalah harganya. Kebanyakan orang lebih memperhatikan ketiga komponen tersebut tanpa mengetahui terlebih dulu komposisinya atau yang paling sering di abaikan adalah ”tanggal kadaluarsanya”. Padahal mencari tahu asal-usul makanan terlebih dulu merupakan hal yang paling penting mengingat bahaya yang nantinya akan timbul ketika anda salah mengkonsumsi makanan.

Saat kita membeli makanan terkadang kita tidak menyadari makanan yang telah kita beli ternyata telah melebihi masa kadaluarsa, tanggal kadaluarsa merupakan pengingat agar kita berhenti mengkonsumsinya sebelum memasuki tanggal itu. Tetapi apa yang selalu dipikirkan orang? melihat kemasan dan bentukannya yang masih utuh tanggal kadaluarsa sudah tidak lagi dihiraukan. Padahal, bahaya atau tidaknya makanan belum tentu terlihat pada bentuk kemasannya. Bahaya apa yang nantinya akan menyerang tubuh saat mengkonsumsi makanan kadaluarsa? Baca juga : Makanan kadaluarsa tapi kemasan masih bagus, apakah berbahaya bila dikonsumsi?

Dalam hal memilih makanan kita bukan hanya dituntut untuk memperhatikan tanggal kadaluarsa saja melainkan komposisi dan cara penyajian yang harus higienis. Kenapa begitu rumit? dalam hal kesehatan tidak ada yang rumit selagi kita dapat membiasakannya. Setelah menerima ancaman penyakit mungkin baru saja kita menyesal. Lalu, apa yang akan terjadi bila anda salah memilih makanan? Kecacunan. Kecarunan merupakan kondisi atau gangguan kesehatan yang terjadi karena mengonsumsi makanan yang sudah terkontaminasi dan sudah tidak layak makan sehingga menimbulkan efek buruk terhadap sistem metabolisme di dalam tubuh. Entah itu karena masa kadaluarsanya sudah lewat atau karena memang jenis makanan tersebut telah tercampur dengan zat beracun yang membuat makanan tersebut tidak lagi dikategorikan sebagai makanan yang layak konsumsi.

Bagaimana gejala yang ditimbulkan saat keracunan?

Keracunan makanan biasanya disebabkan oleh jenis bakteri seperti salmonella atau escherichia coli.Bagaimana gejala yang ditimbulkan? setiap orang memiliki gejala tertentu yang tidak bisa disamakan, hal ini tergantung dari seberapa berbahanya jenis makanan yang telah dikonsumsi, makanan yang mengandung bahan kimia berbahaya atau jenis bakteri yang sangat banyak biasanya akan langsung berefek beberapa saat saja setelah anda mengkonsumsinya, ada juga yang memiliki rentan waktu sekitar 1-2 hari setelah pengkonsumsian makanan tersebut. Gejala yang paling umum terjadi saat anda keracunan makanan yakni:

  • Lelah
  • Hilangnya nafsu makan
  • Meriang
  • Sakit badan
  • Sakit perut
  • Mual
  • Muntah
  • Diare, yang bisa saja mengandung darah atau lendir

Bagaimana cara memberi pertolongan saat keracunan?

Perbanyak minum air putih. Sesaat anda mulai membaik konsumsilah air putih untuk mencegah dehidrasi dan mengalirkan zat-zat beracun yang menempel ditubuh, jadi paksakan untuk minum meskipun anda kehilangan mood saat itu

Makan. Muntah-muntah yang berlebihan setelah keracunan tidak hanya mengeluarkan makanan yang beracun saja tetapi kandungan makanan lain yang sebelumnya anda makan, jadi otomatis tubuh anda kekurangan asupan makanan. jadi usahakan untuk mengkonsumsi makanan setidaknya sedikit untuk mengganjal perut.

Hindari mengkonsumsi makanan berat. Saat anda keracunan siklus mual muntah merupakan hal yang tidak dapat dihindari, ketika hal ini terjadi maka hindari mengkonsumsi makanan berat sebab mengkonsumsi makanan berat (porsi makan komplit) membuat rangsangan mual semakin besar lagi. Jadi konsumsilah makan tawar yang tidak akan mengganggu perut anda misalnya pisang, roti kering dan nasi polos tanpa campuran apapun.

Perbanyak istirahat. Setelah melewati berbagai macam gejala keracunan tubuh anda otomatis menjadi lemas dan kehilangan banyak tenaga, tidur merupakan cara yang paling efektif untuk memulihkan tubuh.

Hindari mengkonsumsi obat-obatan. Obat-obatan pereda muntah yang biasa anda konsumsi di warung-warung sebenarnya kurang efektif jika dikonsumsi ketika keracunan, sebab obat-obatan kimia hanya akan memperlambat pemulihan dan menghambatkan tubuh untuk mengeluarkan zat racun yang terkandung di alam makanan.

1 Comment

  1. Bubbie

    We have learned the hard way, I feel worse that it has to effect the chlerdin, if It was just Hubby and Me it would not be so bad, we would live with the hard lesson. No more credit cards and we are working hard to get out of debt. It will go faster when I find a job. Thanks for the video, I will check out the book too!

    Reply

Leave a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *