Makanan apa saja yang wajib dihindari oleh penderita vertigo?

Sudah sering mendengar istilah vertigo? Mungkin sebagaian orang sudah mengetahuinya, ini merupakan salah satu gangguan penyakit yang menyerang kepala dan menimbulkan efek seolah-olah berputar hingga pada gejala yang semakin memuncak akan timbul rasa sakit kepala yang tidak tertahankan.

Ini akan sangat mengganggu penderita, jika dibiarkan penyakit ini akan semakin menjalar dan menimbulkan efek yang lebih berbahaya lagi. Lalu apa bedanya vertigo dan sakit kepala biasa? Vertigo terjadi dalam rentan waktu yang lebih lama dibanding sakit kepala biasa, juga efek yang ditimbulkan lebih parah lagi.

Tetapi bukan berarti anda menyepelekan gejala sakit kepala biasa, bukan berarti sakit kepala biasa harus diabaikan, bahkan gejala vertigo pada tahap awal mengalami efek yang hampir sama seperti sakit kepala biasa sebelum merasakan efek yang lebih parah lagi. Jadi, meskipun anda mengalami pusing biasa anda harus segera mengatasinya. Vertigo biasanya menyerang usia lansia, namun sekarang penyakit ini bisa menyerang siapa saja tanpa mengenal usia termasuk para kaum remaja. Mengapa anak muda beresiko vertigo?

Banyak sekali faktor yang menyebabkan penyakit ini menginfeksi tubuh. Penyebab vertigo secara medis yakni infeksi telinga dalam, trauma kepala, migrain. Selain itu vertigo juga bisa dipicu oleh makanan yang memungkinkan dialami oleh para anak muda. Seperti yang sudah kita ketahui sekarang ini marak sekali pola hidup tidak sehat yang diterapkan para anak muda, seperti kebiasaan bergadang, mengkonsumsi makanan tidak sehat yang menjadi faktor pemicu datangnya berbagai penyakit termasuk vertigo. Bagi anda yang mengidap vertigo berikut makanan pantrangan yang wajib dihindari.

Apa saja jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi penderita vertigo?

Buah-buahan tertentu. buah-buahan memiliki banyak manfaat da khasiat sebagai penguat tubuh. Namun untuk penderita vertigo tidak semua jenis buah-buahan sama baiknya, untuk jenis buah-buahan tertentu justru sangat berbahaya dan dapat memicu kekambuhan. Yakni jenis buah-buahan yang memiliki kulit tebal seperti durian, nangka, dan lainnya. Jenis buah ini banyak mengandung gula dan gas yang dapat mengganggu lambung, bila kondisi lambung terganggu maka beresiko kambuhnya vertigo. Lambung dan vertigo memiliki keterkaitan tersendiri sehingga banyak penderita yang mengalami komplikasi kedua penyakit ini.

Kopi. Hingga saat ini kopi menjadi salah satu minuman yang banyak diperdebatkan, bagaimana tidak banyak orang yang merasa bahwa kopi memiliki reaksi yang tidak sehat bagi tubuh setelah dikonsumsinya. Tetapi tidak sedikit pula yang merasa bahwa kopi sama sekali tidak mengganggu kesehatan. Mengapa demikian? pada dasarnya kandungan kafein di dalam kopi itu memiliki banyak manfaat bagi tubuh, namun hal ini tidak berlaku bagi sebagian orang yakni penderita penyakit tertentu misalnya lambung, jantung, dan lainnya termasuk vertigo. Untuk itu hindari mengkonsumsi kopi dan menggantikannya dengan air putih.

Daging. Mungkin ini terlalu berat bagi para penikmat daging merah ataupun putih, karena kenapa? jika kalian memiliki riwayat vertigo makanan ini tidak diperbolehkan sebab mengkonsumsi daging dapat menambah kolesterol dalam tubuh dan memperparah kondisi kesehatan. Jika pun tidak tertahankan ingin mengkonsumsinya, batasi asupan daging yang anda konsumsi, jika ingin mengambil aman konsultasikan terlebih dahulu tanyakan kepada dokter sejauh mana tingkat vertigo yang anda miliki.

Jeroan. sepertinya makanan berlemak benar-benar harus di jauhi oleh penderita vertigo, makanan berlemak jenis apapun dapat meningkatkan kolesterol sehingga tidak baik bagi penderita vertigo dan beresiko menimbulkan kekambuhan. Untuk itu hindari semua jenis makanan berlemak terutama jeroan yang mengandung sumber kolesterol yang banyak.

Makanan bersantan. Banyak sekali olahan makanan yang memanfaatkan santan sebagai bahan utama untuk menciptakan rasa yang nikmat. Sayangnya penderita vertigo dilarang mengkonsumsi makana jenis ini, sama halnya seperti daging, makanan bersantan juga memiliki kandungan kolesterol yang tinggi dalam tubuh sehingga bagi penderita vertigo ini tidak baik karena akan memicu rasa mual dan pusing.

Makanan manis. Selain makanan bersantan makanan manis tertentu juga tidak diperbolehkan konsumsi oleh penderita vertigo. Sebab makanan yang terlalu manis dapat meningkatkan kandungan gula darah sehingga dapat memicu kekambuhan. Penderita vertigo sangat sensitif terhadap jenis makanan tertentu sehingga harus dijaga asupan makananya.

1 Comment

  1. Stepanie

    I could not spend 10 hrrs a day on the website or have hundreds of edits under my belt, however
    this kind off treatment just left me with a bad ppreference in my
    mouth, as well as it seems like the creator is almost pardoning it. <sorry about your link 🙁 >

    Reply

Leave a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *