Cara pulihkan batu ginjal, konsumsi 6 jenis buah ini

Memiliki suatu jenis penyakit bukan berarti hidup anda akan berhenti sampai disini saja, masih banyak cara untuk bertahan, masih ada sedikitnya peluang hidup untuk lebih lama. Karena mati tidak harus selalu dikaitkan dengan sebuah penyakit, faktanya, masih banyak orang yang sehat-sehat saja tapi tiba-tiba mati mendadak tanpa penjelasan tertentu. Selain dikaitkan dengan kematian, jenis penyakit kronis biasanya memiliki pembatasan makanan, itulah yang membuat terkadang mereka semakin malas, semakin tidak punya harapan hidup, semakin jenuh dengan pengobatan dan gaya hidup yang serba diatur.

Sebenarnya setiap jenis penyakit memiliki kekhasannya masing-masing. Dimulai dari makanannya, cara pengobatannya, bagaimana ketika kambuhnya, seberapa resiko kematiannya, semua memiliki nilai-nila tersendiri yang tidak dapat disamakan satu dengan yang lainnya.

Seperti hal nya dalam memilih makanan, orang terkadang lebih berfikir bahwa makanan yang bergizi baik untuk semua jenis penyakit. Padahal, tidak semua jenis penyakit memiliki asupan yang sama. Jika anda memiliki suatu jenis penyakit tertentu penting bagi anda untuk mengetahui makanan apa saja yang BOLEH ATAU TIDAK untuk anda konsumsi.

Kali ini saya akan membahas asupan makanan yang baik dikonsumsi untuk mereka yang memiliki riwayat penyakit batu ginjal. Sudah pernahkah mendengar jenis penyakit ini? penyakit ini cukup fenomenal terlebih di indonesia dengan penderita yang semakin kesini semakin banyak saja. Jadi anda mungkin sudah mengenalinya. Atau apakah anda memiliki riwayat batu ginjal? keluarga atau teman anda? Silahkan rekomendasikan berbagai jenis makanan makanan ini.

Baca juga : Cara menghancurkan dan mengeluarkan batu ginjal

Buah-buahan yang direkomendasikan untuk penyakit batu ginjal

Buah ceri. Buah mungil bewarna merah ini mengandung khasiat sebagai anti inflamasi. Buah seri tidak tidak memiliki kandungan protein yang banyak sehingga menjadi kabar gembira bagi para penderita batu ginjal yang disarankan untuk tidak terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak protein. Dengan mengkonsumsi chery dapat mengurangi kadar kalium dalam tubuh yang dapat menyehatkan ginjal.

Anggur merah. Hati-hati, jangan salah penafsiran ya, anggur merah disini maksudnya jenis buah anggur yang berwarna merah, jangan sampai anda mengiranya jenis minuman alkohol, saat salah konsumsi malah mengakibatkan penyakit semakin parah. Anggur memiliki kandungan 1 mg sodium, 88 pottasium dan 4 mg fosfor yang baik untuk asupan tubuh. Selain itu anggur memiliki sifat detoksifikasi atau pembersih yang baik dikonsumsi oleh para penderita batu ginjal.

Apel. Buah ini paling diandalkan dalam proses diet dapat mengurangi kolesterol yang berlebih di dalam tubuh, mengingat kandungannya yang bergizi apel juga memiliki khasiat untuk mencegah serangan jantung dan kanker. Selain itu ternyata apel juga baik untuk penderita batu ginjal, biasanya apel diolah menjadi cuka yang mengandung asam sitrat yang melembutkan dan melarutkan batu ginjal. Cuka ini berkhasiat sebagai pembersih internal yang efektif mengeluarkan batu ginjal,juga membantu proses pencernaan secara keseluruhan dan memeproduksi asam klorida. Tetapi jangan tambahkan gula terlalu banyak. Jika bosan dengan cuka apel anda bisa mengkonsumsinya dengan cara di jus atau di makan langsung sebanyak 2 apel sehari.

Semangka. Buah merah ini mengandung oksida nitrat dan lycopene yang baik baik kesehatan ginjal kadar air yang tinggi juga terkenal sebagai diuretik yakni dapat meningkatkan aliran urin,  tinggi kalium yang berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah, dan berbentuk garam yang membantu tubuh untuk melarutkan batu ginjal.

Pisang. kandungan kalsium dan magnesium yang rendah dalam pisang membantu mengatasi pembentukan batu ginjal, mengkonsumsi pisang secara rutin dapat mengurangi pembentukan kristal yang menjadi jenis paling umum dari batu ginjal.

Jeruk. Buah segar ini memiliki banyak peminat sehingga tanpa disuruh pun orang-orang akan lengsung mengkonsumsinya, bagi anda penderita batu ginjal, buah ini terkenal dengan kandungan asam sitrat yang sangat baik untuk mencegah pembentukan batu ginjal dengan meningkatkan keasaman urine. Anda bisa mengkonsumsinya dengan cara di jus.

Selain buah-buahan menu makan yang baik dikonsumsi penderita batu ginjal yakni :
Ikan rendah kolesterol. Kandungan omega-3 sangat baik untuk mengurangi efek peradangan dalam tubuh.
Paprika merah. Mengandung 1 mg magnesium, 88mg potassium, 10mg fosfor. yang berkhasiat untuk meringankan penyakit ginjal atau kanker dalam tubuh.
Kecambah. atau yang biasa disebut tauge memiliki fungsi sebagai pembersih ginjal.
Kubis. mengkonsumsi kubis memiliki khasiat untuk untuk meningkatkan fungsi ginjal.

Leave a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *