Benarkah berenang saat menstruasi berbahaya?

Saat memasuki masa pubertas, menstruasi merupakan siklus bulanan kaum wanita yang pasti terjadi yang mendandakan bahwa wanita tersebut tengah memasuki massa subur. Sebenarnya hal yang sering di persoalkan bukan datangnya siklus haid, melainkan gejala-gejala yang timbul selama haid itu berlangsung, seperti nyeri perut yang tidak tertahankan, juga ketidaknyamanan saat melakukan aktivitas karena keluarnya darah haid yang bisa mengalir banyak pada periode 1 sampai 3 hari pertama.

Darah yang mengalir banyak pada periode tersebut terkadang membuat para kaum wanita kewalahan dalam menghadapinya, terlebih jika terjadi insiden ”kebocoran pembalut”. Jika hal ini terjadi di tempat umum tentunya akan membuat setidaknya 50% harga diri wanita merosot. Karena apa? malu lah. Bagi wanita yang pernah mengalaminya, insiden ini mungkin tidak akan pernah dilupakan sepanjang hidupnya. Karena insiden itu pula mereka menjadi lebih hati-hati, lebih waspada lagi, lebih diatur lagi rutinitasnya.

Salah satu aktivitas larangan wanita haid yang sekarang ini sering diperbincangkan adalah berenang. Mengapa berenang tidak diperbolehkan? Sebenarnya hal ini masih sangat menjadi kontroversi dimana ada pihak yang membolehkan juga ada pihak yang melarangnya sehingga sulit bagi kita untuk menentukan penjelasan mana yang paling benar.

Mengapa wanita enggan berenang saat menstruasi?

Seperti yang telah kita ketahui saat memasuki periode menstruasi kaum wanita akan mengalami berbagai macam gangguan, misalnya wanita yang sedang haid dilarang mengkonsumsi makanan-makanan tertentu yang bisa membuat aliran darah menjadi mampet, atau mengundang nyeri yang semakin menjadi, makanan seperti apa yang dimaksud?

misalnya makanan pedas atau berbagai jenis gorengan juga minuman yang mengandung kafein seperti kopi dan teh. Merupakan jenis makanan yang wajib kita hindari.

Lalu bagaimana dengan isu yang menyatakan bahwa wanita yang sedang haid dilarang berenang? Alasan wanita tidak berenang saat haid biasanya karena takut darah tersebut akan keluar dan mencemari kolam renang. Benar? jika alasannya hanya karena ini maka hal ini tidak perlu ditakutkan. Karena kenapa? menurut medis berenang ketika haid sama sekali tidak beresiko demikian, sehingga anda aman-aman saja jika ingin berenang ketika haid tanpa takut darah mencemari kolam.

Hal ini dikarenakan tekanan di dalam air lebih tinggi dibanding vagina sehingga mencegah keluarnya darah, namun ini berlaku bagi mereka yang berada di siklus haid yang mulai surut misal pada hari ke 5 atau ke 7 dimana darah haid tidak terlalu banyak dan mudah ditekan sehinnga tidak keluar saat berenang, sebaliknya saat periode menstruasi pada 1-2 hari (awal menstruasi) kemungkinan ini bisa saja terjadi karena darah biasanya keluar banyak tanpa kontrol. Nah, jika kamu berada pada siklus haid yang masih rentan bocor, maka hindari berenang apalagi di tempat umum karena akan merugikan orang lain juga.

Benarkah berenang saat menstruasi berbahaya bagi kesehatan?

Kita harusnya sadar kolam renang sudah pasti 85% telah terkontaminasi dengan berbagai jenis bakteri dan kuman yang bisa menginfeksi tubuh dengan mudah, terlebih saat menstruasi infeksi akan mudah terjadi di area organ intim , hal ini akan semakin di perkuat ketika anda berenang, belum lagi anda akan menyebarkan bakteri-bakteri lain di dalam kolam, sehingga bakteri atau kuman berseliweran keluar masuk dengan mudah ketika berada di kolam.

Bukan hanya merugikan orang lain saja, melainkan diri anda sendiri juga akan merasa dirugikan nantinya. Jadi untuk menghindari hal ini tentunya lebih baik jika anda mencari aman saja dengan tidak berenang pada massa menstruasi dan menunggu hingga massa menstruasi ini selesai. Terinfeksinya bakteri dan kuman yang menyerang tubuh mengakibatkan beberapa bahaya berikut yang telah saya rangkum.

  • Infeksi dinding rahim
  • Tubuh pegal
  • Perut melilit
  • Kram perut
  • Aliran darah tidak lancar
  • Mencemari kolam renang
  • Memicu pertumbuhan bakteri

Leave a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *